まるのうち保健室

前から興味のあった“まるのうち保健室”を体験してきました!

JR有楽町駅すぐの場所で開催してました。

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早速、受付♪

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決められた順番に体組成チェック、ヘモグロビンチェック、骨密度の数値を測定し、食生活習慣を振り返るためのシート記入へ。

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シート記入が終わったら、カウンセリングスペースに案内されてラブテリ認定管理栄養士から測定結果を教えてもらい、食生活に関するアドバイスをいただきます。私の場合は骨密度の数値が低かったのですが骨密度は増えることがないとのことで今の状態から低くならないようにキープするようにと…。食生活チェックの結果は後日郵送されてくるそうです!

 

奥のスペースでは婦人科の先生によるプチセミナーをやっていたので、ちょこっとお邪魔してきました。親しみやすく、わかりやすいお話で質問も受け付けてくれる素敵な女医さんでした♪

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自分の状態を知るいいきっかけとなり大満足のひとときでした。

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後日、本屋さんで見つけて500円で購入した【Tarzan】×【まるのうち保健室】のムック本。お悩み別の解消法、これは優れもの!しばらく手放せない存在に。笑

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※まるのうち保健室とは、

女性ならではの身体の悩み”に”食”を通したアドバイスが受けられる期間限定の大人の保健室です。

2015年の【まるのうち保健室】の開催は、残念ながら終了しているのですが、もっと【まるのうち保健室】を知りたい方はHPを参照くださいね♪

http://willconsciousmarunouchi.jp/

 

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